Krótko o projekcie „Kręgosłup bez bólu”
„Kręgosłup bez bólu – Profilaktyka Przewlekłych Bólów Kręgosłupa realizowany w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym we Wrocławiu” realizowany jest w ramach Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój 2014 – 2020 i współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego.
Celem projektu jest zwiększenie wczesnego wykrywania oraz prewencja przewlekłych bólów kręgosłupa wśród osób czynnych zawodowo zgodnie z Ogólnopolskim programem profilaktyki przewlekłych bólów kręgosłupa.
Udział w projekcie jest nieodpłatny.
Gdzie i kiedy się zapisać – dla pracowników firm z terenu WPP:
Koordynator projektu będzie czekał na Państwa na stoisku informacyjnym w recepcji Centrum Konferencyjnego WPP (bud. A11, parter), ul. Fabryczna 10, w dniach:
- 30 czerwca (czwartek), 9:00 – 12:00
- 5 lipca (wtorek), godz. 9:00 – 12:00
Dlaczego warto zadbać o kręgosłup?
Bóle kręgosłupa należą do najczęstszych dolegliwości układu kostno-szkieletowego. W ciągu życia problem bólu kręgosłupa dotyczy nawet 84% populacji. Wśród najczęstszych przyczyn należy wymienić: nadmiernie napięte mięśnie, przyjmowanie przymusowej niedogodnej pozycji dla naszego ciała, wykonywanie zwiększonego wysiłku fizycznego lub systematycznych forsownych czynności, które przeciążają elementy naszego narządu ruchu poprzez działanie czynników mechanicznych przekraczających wytrzymałość fizyczną oraz powstawanie długotrwałych obciążeń statycznych i dynamicznych.
Co dla uczestników projektu:
Uczestnicy projektu będą mogli skorzystać z nieodpłatnych świadczeń edukacyjnych i medycznych, takich jak:
- edukacja i działania profilaktyczne w zakresie bólów kręgosłupa, ich przyczyn, skutków oraz roli profilaktyki,
- działania diagnostyczne, realizowane przez lekarzy medycyny pracy, w celu wykrywania zapalnych przewlekłych bólów kręgosłupa, w postaci badania obrazowego RTG kręgosłupa oraz wykonania badań krwi,
- przeprowadzenie warsztatów dla uczestników programu, składających się z godzinnej porady edukacyjnej oraz trzygodzinnych ćwiczeń z rehabilitacji ruchowej. Każda osoba otrzyma zestaw fizjoterapeutyczny zawierający m.in. taśmę, poduszkę sensomotoryczną oraz piłkę do ćwiczeń rehabilitacyjnych,
- filmy instruktażowo-edukacyjne, które wraz z innymi materiałami edukacyjnymi dostępne są na specjalnej platformie edukacyjnej,
- kalendarze o charakterze edukacyjnym, zawierające porady dotyczące profilaktyki bólów kręgosłupa na każdy dzień,
W projekcie NIE MOGĄ wziąć udziału osoby, które:
- przebyły uraz kręgosłupa
- posiadają rozpoznaną i leczoną chorobę autoimmunologiczną (w tym pod kątem przewlekłych bólów kręgosłupa)
- posiadają rozpoznaną i leczoną przewlekle (farmakologicznie lub operacyjnie) chorobę kręgosłupa
- kiedykolwiek przebyli chorobę nowotworową
- wyrażą brak zgody na uczestnictwo w programie na jakimkolwiek jego etapie.
Więcej szczegółowych informacji na stronie projektu https://kbb.usk.wroc.pl/
Pliki do pobrania:
